高情商训练法

陈江/著

2026-01-05

书籍简介

真正让人舒服的高情商,说到底,是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪,给嘴巴加一把尺子。与人相处时,我们一定要管理好自己的情绪,温和地说话,这样才能不得罪人,讨人喜欢,招人待见。本书由两大主线贯穿:控制自己的情绪,让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手,教我们运用情商体系来完善自己的性格,走出情绪困境,避免迁怒于人;训练自己的口才,让人交流舒服——将语言与人性结合起来,教我们学会换位思考,照顾别人的感受,用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度,决定了你人生的高度!认真阅读并演练本书传授的技巧,学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧!

首章试读

上篇 情商高,就是控制好自己的情绪,让人相处舒服 情商高不是说只关注别人,或者只关注自己,而是关注“我们”,所以,在人际关系中,情商其实是一个合作的态度。 一个人在情绪管理方面,能够自我调整;在情感表达方面,能够对自己负责,懂得把脾气调成静音模式,不动声色地收拾生活,这就是真正的高情商。...

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