1. 開場白
2. 第一章 要準備的是研磨棒和菜籽油，靜香說
3. 第二章 What’s your poison？
4. 間章　宮迺下靜香的告白
5. 第三章 要準備的是冷凍鮪魚條和八卦的歐巴桑，靜香說
6. 最終章 要準備的是戰斧和殺意，靜香說